iPhone, トレーニング日誌 [トレーニング日記] 3.1 ( 胸 ) 2006年3月1日 / 2006.03.1 21:20?22:10 ベンチプレス インクラインベンチプレス(45°) ダンベルプレス ダンベルフライ ペッグデックフライ シットアップ [補給食] トレーニング2時間前にカロリーメイト2本とプロテ… もっと読む
iPhone, 未分類 ３がつで娘も１歳 2006年3月1日 / もう３月になってた！！ 娘ももうすぐ１歳です。 写真もビデオも撮りっぱなし！！ まったく整理してないんで、とりあえずビデオをなんとかするべと、PC編集にチャレンジ いやー、なかなか難しい。 みくろぐ（娘のブログ）での公開… もっと読む