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最後の親知らず抜歯
親知らずを抜いた。 ４本のうち４本目。これが最後の親知らずだった。 最後というからには訳もあり、いちばん厄介な生え方をしてたから。 真横というよりも斜め下に生えてたんです（泣 かれこれ１０年くらい前からその存在には気づい…
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もんぞサイト入れ替え
もんぞのHPにて、サーバー引越しをやってる。 せっかくの機会だからMovableTypeからWordPressへとシステムを入れ替えた。 WordPressは使いやすい。 CMS（Content Management S…
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牡蠣焼きへGO!
はっぱ隊メンバーと牡蠣焼きへ行ってきた。 魚介類はあまり好んでは食わないけど、牡蠣焼き小屋の雰囲気は好きだ。 ひさしぶりに前田家、ナリ家、ダイ家、小田家が集まった。 帰りに諫早の坦々面屋へ。（この時点で腹いっぱいだったが…
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LULA – GIRL OF MY DREAMS
きれーな雑誌 ?http://www.lulamag.com/
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駅伝うちあげ
うちあげ、すげー楽しかった。 監督と話せてすげーよかった。 また、来年、俺がどういう体調か分からないけど、監督がいる限りは参加したいと思う。 来年は総合５位以内に入ったら料亭連れてってもらえるそうな！！
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駅伝結果
駅伝の結果が発表 ?俺は３．４ｋｍ 13分15秒 区間18位／240人でした。 同距離では65位／980人 でした。 しかし、チーム内ではやはり一番遅かった。 きつかったけど、楽しかったなぁ。 今日はうちあげです。
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胸、腕（三等筋）
駅伝が終わり、やっと筋トレに専念できる。? ●胸 ベンチプレス ダンベルプレス ペッグデックフライ ダンベルプルオーバー
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えきでん
降りやまぬ雨の中、駅伝大会に出てきました。 雨にもかかわらず239チームが出場。 チーム内で自分が一番遅くて、昨年よりも順位を落しやしないかとすげぇプレッシャーでした(>_<) この日の為に禁酒して炭水化物カ…
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歩くときの足の痛みが徐々に引いてきた。 （まだ少し痛いが） いい感じだ。
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松山競技場を走ってきた。 ジムへ行って腹筋を腹筋をやる 腹筋がつってつってしまったしまった