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おばーちゃんが来た
娘の冬服を買うといって、（娘の）おばーちゃんがきた。 ココウォークは混んでるだろうという事で、郊外へ。 かなりいっぱい買ってもらったみたいだ。 その後、嫁はマッサージへ。 俺はその間ぶらぶらと。ACBへ行ったりOKホ…
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ココウォーク バイキング
ワールドバイキング「アレッタ（ALETTA）」 へ行きました。 http://www.aletta.info/index.html ? 想像よりもずっとうまかった。 チョコレートタワーがいちばん好きだった。
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保護中: REGZA レグザ にしました。
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ムービーフェスタ
会社の労働組合の2年に1回の行事、ムービーフェスタがあった。 今年は「崖の上のぽにょ」。 前回は2年前。娘は１歳半だった。映画が始まって５分で泣き出して退場した。 今年は3歳半。 映画終了までおとなしくみてくれた。 かな…
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保護中: テレビが壊れた
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尿酸値検査 →7.6
尿酸値検査をしにいきました。 トレーニング前、１８時くらい。 結果は7.6でした。 前回の値は４．４でしたが、運動をしはじめたとたん値が上昇。 やっぱ運動がネックかぁ。。。どうしよっかなぁ・・・ 筋トレかランニングか、ど…
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グリーンバンブー移転オープン（祝）
時津にグリーンバンブーがオープンするとの情報を得て、花束を持ってさっそく行った！ あいかわらずのご主人、火災であんな事になってしまったが、元気そう 奥様も相変わらずで、出迎えてくれた。 ひさびさのトルコライス（サワー味の…
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ピースラリー準備ミーティング ? 「愛してるよカズ」
ピースラリーの準備ミーティングでした。14:00?17:00 今年（から）の主軸を、骨髄バンクにしようという事はすでに決まっていたが、 イベントのメインとして、トーキングスピーチではなく、上映会にしようと実行委員長から提…
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アミノバリュー練習 松山?神の島往復
松山?神の島往復 ? ベイサイドマラソンのコースをなぞる形で約２０ｋｍ １ｋｍ５分３０秒ペースで。
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娘の運動会
娘の運動会でした。 設営は7時45分集合との事で、朝からバタバタと俺だけ出発。 運動会は2回目であり、設営も2回目なので割りとなれた感じに。 じいちゃん、ばあちゃん、じぃじ、ばぁばと、俺＆嫁の両親も来てそうぜい6名の応援…