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朝からだいぶよくなった。すっきりとまではいかない（まだ腹がちょっと痛い）が、だいぶ良い。 今日は昼ランで走った。 思ったより割とスムーズに走れた。 無理してペースを上げず、楽しいと思えるくらいのペースで走った（つもり） …

起床後、体も楽で熱も下がってたので出社した。 しかし通勤チャリはかなりキツかった。 会社についたらまた具合悪くなった。 一日すっきりしない感じですごす。 昼休みのランは諦め。寝て過ごした。 夜に体温を計ったら37.6度あ…

まだ治らず寝込んでる。 熱が最高で38.7度まで上がった。 会社は休みました。 病院へ行った。 インフルエンザの疑いもあると検査をしてもらったが、陰性だった。 嘔吐症をもらったのだろうとの事。 薬をもらってまた寝込む。 …

昨夜から胃がむかむか、全然寝れずにもがきくるしんでます。 朝から吐いてしまった。 こりゃやばいなぁ。娘っこ達の病気をもらったかもが確定。 駅伝は断念。寝込む事になりました。