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マイケル・ジャクソン ＴＨＩＳ ＩＳ ＩＴ 観た
ラスト、もう終わり！？もっと見たい・・・ なるほど。 これは何度でも見たくなる。 バックダンサー、バックバンドがマイケルのもとで働く事に誇りを持っていて、そして仕事を楽しんでいるようだった。 女性ギタリストがすげーかっこ…
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人が死ぬときに後悔する25の事柄
自分の体を大切にしなかったこと 遺産をどうするか決めなかったこと 夢を叶えられなかったこと 故郷に帰らなかったこと 行きたい場所に旅行しなかったこと 美味しいものを食べなかったこと 趣味に時間を割かなかったこと 会いたい…
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マイケル・ジャクソン ＴＨＩＳ ＩＳ ＩＴ は予約でいっぱい
どこも予約でいっぱいらしい。 会社の子は４回見にいったらしい。 そんなにいいものなのか？
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第4回天草マラソン （初フルマラソン）
天草マラソン、初フルマラソン。 想像以上に辛くて、もうぜったいこんな距離走らない！！と思いながら走ってきました。 ゴールしたら達成感☆ もう1回フル走ってもいいかも。 ☆結果☆ ３時間３０分３２秒 ３時間２７分５６秒（ト…
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カーボローディング
待望のカーボローディング 朝：パスタ（ツナソース） おにぎり（さけ）1個 ウィダープロテインバー
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カーボカット最終日
１０ｋｍ走 キャベツの千切り 中皿山盛、乗るだけ乗せて。 煮大豆１００ｇ チキンタツタ揚げのチキン部分だけ ウィンナー2本 豆腐と野菜のスープ。おわん一杯。 なんども飯を食う夢を見る。 夜中眠れなかった。
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カーボカット中
かなり辛い。 辛いが、減量よりは辛くない。食べ物をいちおうは食べてるから。 それも今日で終わり。 明日からはカーボローディング。 思う存分食うぞ！！