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３１１地震がひどいが、走った
テレビを見ればずっと重い映像が流れ、はたしてこれが長崎だったならば・・・ 考えれば重くなる。 気は進まないが、決めたことは果たそうと金比羅山へ。 地震の状況はひどいばかりだが、実際に救いの手を差し伸べる事ができない。 で…
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地震
よもやこんなにひどい事になるとは思いもしなかった
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アシックス エクスカリバー
買った
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MSStoreSample.mdf データベース
実例で学ぶアプリケーション開発 Ver.2 | Visual Studio 2010 ソリューション サンプル http://msdn.microsoft.com/ja-jp/samplecode.application…
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金比羅山へ初挑戦
江平側から金比羅山へ初挑戦 うわ、きっつー 走れない、ただの登山になってしまった しかし平尾台に比べたらまだまだたいしたことない(>_<) 思ったより早く頂上へついたので立山側へ降りて、また登って江平へ下山 …
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2011 長崎新春駅伝の写真
以下に置きました。 PCからはこちら 携帯からはこちら どちらも同じ写真で、サイズが大きいか小さいかだけです。
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平尾台トレイルの前日では映画上映会
今年は説明会の前に映画上映会があるようだ。 「バンフ・マウンテン・フイルムフェスティバル」特別上映会のご案内 予告編を見たら汗が吹き出る映像だった [youtube]http://www.youtube.com/watc…
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荒川式レッグレイズ
トレーニングマガジンン Vol.15 に書いてあった荒川式レッグレイズをやってみた。 背中の僧帽筋だけをつけて、背中から腰、脚はベンチから浮かせたままレッグレイズを行う。 かなりきつくて１回？しかできなかった。 [you…
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SilverLightをサーバーで実行しようとしたとき、DomainServices.Hostingが見つかりません
ファイルまたはアセンブリ ‘System.ServiceModel.DomainServices.Hosting, Version=4.0.0.0, Culture=neutral, PublicKeyTok…
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WordPressで〜（から）が表示されない件
〜（から）が？へと勝手に変換されてしまうので、何が問題なのだろうとずっとひっかかっていたが、解決したのでメモ。 原因は「波ダッシュ／全角チルダ」問題との事。 http://ja.forums.wordpress.org/…