• iPhone,  ボディービル

    九州クラス別へ

    ぜんぜんダメダメというわけじゃないのが長崎大会で分かった。 出ないのはもったいないと多くの人に言って貰えた。 ナンバーコールされなくても、後ろに並ぶだけでも、会場に行くだけでも価値があると吉山さんも言った。 65kg、7…

    九州クラス別へ はコメントを受け付けていません
  • iPhone,  ダイエット・減量

    今朝の体重

    今朝の体重66.8kg 一日1kgずつ増えてる・・・いかん。このままではいかんぞぅ。 このへんで抑えとかなければ。 といいつつ週末は飲み会2連ちゃん。 抑えきることができるだろうか!?

    今朝の体重 はコメントを受け付けていません
  • iPhone,  運動

    胃が痛い

    体重もいっきに増えて朝の体重65.6kg 胃が痛すぎる ジャンキーなモノをいっきに食いすぎたか。 走ったらよけいに痛くなった。 腹が痛くてトレーニングもできなかった。 今日まで休息する事に

    胃が痛い はコメントを受け付けていません
  • iPhone,  ボディービル

    反省会にて

    俺は、前に出る力が弱かったと指摘された たしかに、前に出れなかった もっと前へ、もっと前へという度胸が必要だと

    反省会にて はコメントを受け付けていません