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足甲の痛み
靴紐の締めすぎだろうと思ってたら、緩めても痛みがひかない 今度は甲を痛めてしまったようだ。 調子良かったのに・・・(T-T) ここのところの減量で、骨が弱っていたのか、 昼休みランの強度が上がったのが原因か、 これは神様…
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今日はきつい一日だった
仕事後、１５ｋｍ走って、ジムで１時間半焼いて、その後、ピースラリーの写真・動画の編集 かなり辛いぞorz 15kmの前にはウィダーゼリーを補給。 が、空腹で途中バテテ意識が飛びそうになった。 そんな時によぎる思いはいつも…
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種目別プロテイン
ザバスの「競技別プロテイン」が縮小するんでしょ？ と唐突に話を振られた。 曰く、 人は瞬発系、持久系の筋肉をがあり、 その人にあったプロテインを飲むべきである。 筋肉質の人は、例えばボディビルダーとかあんなに筋肉あるのに…
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声援
ジムでおもむろに脱いだら、 「まぁきれい！」と後ろから声が飛んだ。 けっこううれしかった。 減量に疲れだしてたから、ちょっと勇気をもらった。
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ボルタリングに興味
ラン仲間の仲間にボルタリング始めた人がいた。 ふと蘇る３日前の記憶 ピースラリー会場にて、フリークライマーの話を聞いた。 その中でクライマーはアームレスリングが強い事が分かった。 アームレスリング＝ボルタリングの図式が浮…
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少し体重落ちた
ここ３週間くらい体重に大きな変化がなかったが、 そろそろやばいと思い、炭水化物の量をより減らした。 朝は変えてないが、昼と夜の量を今までより減らした。 こんだけ？と自分で泣きたくなるが仕方が無い。 朝の体重が６５ｋｇを切…
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ピースラリー終了
カメラマンとして動いてきた。 慣れないから疲れた。カメラマンって職業は大変だし、彼らはすごいと改めて感じた。 本職カメラマンのアドバイスで、 前夜に急きょ作ったPRESSカードが効果抜群。 カメラを向けても不振がられる事…
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PRESSカード作成
よく取材に来る記者やらカメラマンがPRESSと書いたIDカードをぶら下げてるが、 あれはどこからか支給されているものだと思っていた。 職業カメラマンに明日からの撮影の事を聞いているうちに、 PRESSカードは自作している…
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ピースラリー写真
事情ありで、毎年撮っているピース写真をある雑誌へ送ることになった。 というよりも今年は、「ある雑誌へ送るために写真を撮る」というスタンスになってしまった。 自分は毎年写真を撮ってＨＰで公開してるから、 まったく失うもの無…
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本格ダイエット開始
ボヤボヤしてたらあと１ヶ月を切ってしまった ちゃんと、ちゃんと、ちゃんと、ダイエットしなきゃ・・・ しかし、腹へってふらふらで走るのがきつい。きついし、