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  • iPhone,  雑談

    事故った

    チャリ(俺)対 車 原因は前方車の急停止と自分の不注意。 車の流れに乗って走ってたのがいけなかった。 俺の体はかすり傷程度。相手の車はちょっとへこんでた。 「病院へ行こう」と相手。警察を呼ぼうとは言わないところが大人なと…

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  • iPhone,  尿酸 - 痛風

    けっこう前から – 尿酸値高?

    以下のページの、以下の記載。 http://gorilla.web.infoseek.co.jp/page257.html#lcn019 初期症状は耳たぶからの出血と、耳の後ろ辺りに出来た“奇妙な瘤”からでした。  ? …

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  • iPhone,  運動

    減量開始

    まずは尿酸値を下げねばと、本格的に減量を開始しました。 ひさびさに腹の虫がなっている。 今69kg?70kgくらい。尿酸値9。? どこまで落とせばセーフティーゾーンへ行けるのか試行錯誤だが、病気にはなりたくないし走るのも…

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  • iPhone,  尿酸 - 痛風

    尿酸値再検査 →8.5

    4月の健康診断で高尿酸血症と結果がでてたので再検査に行った。 急な減量の影響が出てたんだろう、今は安定しているから大丈夫だろうとタカをくくって検査に望んだ。 結果は前回を上回る8.5だった。前回(4月)は7.5 ショック…

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  • iPhone,  雑談

    最近の工事の道路柵

    最近の工事現場での、道路との隔たりに使う壁というかなんというかはおしゃれになってるんですね。 なんだかにやっとしてしまう。

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  • iPhone,  雑談

    ニューシューズ購入

    去年買ったシューズがけっこうへたってきたので、新しいシューズを購入。 去年のと同じモデルの色違い。型落ちで安かったので購入。 アシックス・ターサー ワイド

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  • iPhone,  アミノバリューランニングクラブ

    アミノバリューランニングクラブ

    http://www.avrc.jp/ 初日。 どんな事やるんだろう?とドキドキしつつも、無事終了。 Aグループはフルマラソン経験者が多かった。(半数くらい?) 初日ということで1時間くらい軽く走りましょうと、6分/km…

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  • iPhone,  雑談

    嫁のみみ

    嫁の耳がなんかおかしいと耳鼻科に行って1週間経った。 一向によくなる気配がない。 さてどうしたものか。

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  • iPhone,  運動

    トレ:胸?バスケ練習

    昨日は定時日だったから17時あがりで17時半にはジムにいた。 胸をけっこうやりこんだ後19時になったんで、車椅子バスケの練習へ。 今日は人がけっこう多く9人も集まった。 9人のゲームなので5対4となりけっこう白熱した。 …

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