iPhone
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みみのうしろ
病院行った。 しばし様子見とのこと。 来週もういっかい行く事になった。 薬込みで１１００円くらい（3割負担）。
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液体を抜かれた
これはふんりゅうかもにね といって中の液体を抜かれた しかし中身がどうも予想と違う模様 普通は膿がでるそうだが、さらさらとした液体らしい。 培養とやらにかけられるあいだしばらく様子見だ
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みみのうしろ
みみのうしろにぷくっとなんかできてる。 どうもふんりゅうというものらしい。 嫁にみてもらったところ病院に行ったほうがいいという。
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ジム忘年会
今日は所属するジムの忘年会だった。 かなり盛り上がった。非常に楽しかったが、ボディービルダーの言葉に衝撃を受けた。 増量と減量を繰り返し体を大きくする手法を今年の夏から採用した。 そしてそのスパンは1年周期とおいた。 夏…
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風邪で
土曜日以来、風邪でダウンしてます。
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ホルモンパーカー
ホルモンパーカーが届いた。 http://www.55mth.com/webshop/paker.html http://www.55mth.com/webshop/main.php 想像よりもかなりいい感じ♪
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記録会
ジムの記録会がありました。 ?10：00?13:30 ?記録は、 スクワット120kg ベンチプレス100kg デッドリフト130kg 合計350kg ほぼ目標値へ達しました。 しかしもっともっと重い重量を挙げてたパワー…
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ipod shuffle ゲット
朝っぱらからPC DEPOへ。 ９時１５分に店についたのにすでに７人くらい並んでた。 ９時３５分くらいに店の人が整理券を持って出てきた。 用意してあるiPodの個数も分からなかったのでドキドキしながらもなんとか整理券をも…
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トレーニング日誌：脚
21:45?22:30 なんとかがんばった。 体重増量中だからか、がんばっているからか、フルスクワットで95kgをあげた。 95kgの初動が軽く感じた。 スクワット 60kg×10 80kg×10 95kg×10 97.…
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ベンチプレス練習
記録会の練習をやった。 ベンチプレス1発。 85kgから始めて90kg、92.5kgまで。 １００ｋｇいくかと思ったけどな?(>_<)残念！