iPhone
-
ピースラリー（編集中）
2007.9.23-24 長崎-広島間 行ってきた。
-
トレーニング日誌：背
20:45?21:30 今週どうしても背中をやってワークアウトを完結しておきたかったので 家族の事を思えば土曜はジムへ行きにくいのだが、お願いして行かせてもらった。 しかし、結果をみると、あまり進まなかったのがわかる。 …
-
検査入院 – 睡眠時無呼吸症候群
俺のいびきがすげーうるさいらしく、嫁いわく 疑いがあるから検査してこい〓と命じられまして、まさに今病院にいます。 いろんなものつけられました。けっこー頭が重いっす(>_<) ビール持ち込んだけど、鼻に着けられ…
-
トレーニング日誌：肩、腕（二等筋）
17:30?18:15 検査入院前で、家に帰る前にやった。 時間短めだったので、バタバタとなんとかこなした感じ。 ●肩 サイドレイズ（マシン） 3010 4010 50*10 バッグプレス（スミスマシン） 4010 40…
-
トレーニング日誌：胸、腕（三頭筋）
21:30?22:30 今日は遅くなったので道ノ尾へ。 今日の調子はボチボチ。メンタル面はよくなかった。 ダンベルオーバーでは１０回続けるのが（気持ちが）やっとだった。 ?吉山さんが、ボディービルジャパンオープンで５位に…
-
はかないものも
今日は事務所へ昔の上司が来た。 ”体調を崩して入院したらしい” と聞いたのはつい昨日の事。 「退職したんだよ」 と一言。 その後は庶務担当とのやりとりが続く。どうも退職の処理に来たようだ。 定年まではあと２，３年はあ…
-
ブラジャー
いつものような昼休みＲＵＮ中、 目前にギャルギャル学生数人が歩いてた。 ドキドキしつつ軽やかに抜きさった数秒後、ギャルルたちが笑いだした。 今まで静かだったのに、しかもかなり大爆笑 周りの景色に変化無し。 笑いのネタにな…
-
トレーニング日誌：脚
21:00?22:00? 1週間ぶりのジムとなってしまった。 脚については実に2週間の間が空いた事になる。 今日はジムに瀬川さんが来ており、山下君とその他1名にレッスンしていた。 レッスンといえば聞こえがいいが、鬼コーチ…
-
体が重い
先日から体重増量せしめたらんと、飯をガンガン食って、間食もかまわず食ってた。 しかも週末はずっと飲み会＆自宅で飲みっぱなしだった。 しかし先週はいろいろと用事が重なり、ジムへ行けない日々が続いて結局は胸と肩だけしかトレー…
-
また帰ってきてね
週末は３連休であり、娘とかなり遊んだ週末になった。 そして昨晩、そろそろ寝る時間のひと時の、娘の一言。 「また帰ってきてね。」 ちょっと凹んだ。 娘の時間軸では、俺は時々帰ってきて遊んでくれる存在なんだ。 また帰ってきて…