ボディービル
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今から出発
さて、行ってきます。 今日はどんな一日になるか楽しみ
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大会当日
今日の朝飯 なにを食べたらいいか結局わからず。 わからないままだから、炭水化物をとにかくとろう朝食。 昨日、ためしに鯖(塩無)を食べたが影響なさげなので、ごはんが進むように今朝も採用。 少しの塩気が嬉しい。 あと6時間だ
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大会前日
あと１日だ。 カーボローディングはなんとかじゃがいもを無理食いしてるけど、 なんか脂肪が乗ってきたようにも見える。 バカ食いだったのだろうか・・・ 調整が難しい 明日起きたらどうなっているだろう？ けっこう怖い このまま…
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きつい
食うのキツイ あんなに嫌だったササミが今はすごくうまく感じる ほんとにじゃがいもだけでいいのか？？？ 今は会長を信じるしかない…か
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今朝の体重
今朝の体重63.0ｋｇ うんざりするほどのじゃがいもを食べたのに思ったほど増えてない 茹でただけのパスタなんて初めて食べた。 吐くのをガマンしながら飲み込むなんて小学校の給食以来だ。 昨日はじゃがいも４００ｇを会社へ持参…
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今日からカーボローディング
今日から待ちに待ったカーボローディング開始。 じゃがいもをメインに食べていく。 うまい・・・・と思ったのも２回目まで 塩が欲しい・・・もうれつに欲しい じゃがいもとコーヒー、合わねぇー ポテトとコーヒーは合うじゃねーかよ…
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大会前最後のトレ終了
今日がいちばんきつかった。 ヘトヘト でも、ジムにて、昼休みによく食堂で会う、野球部の人からも、 「応援してます。こんどおにぎり差し入れますね」という声を頂き感謝。ありがたい。 ラン仲間も見にきてくれるようだ。嬉しいなぁ…
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ジム閉店後
ジム閉店後、ちょっとポーズとってみてくださいとトレーナーに言われ、ポージング練習 （居合わせた入門者に説明という目的が少しあったようだ） だいぶ仕上がってきましたねとお褒めをいただく。 入門者が目を丸くしていたので、ちょ…
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今朝の体重
今朝の体重62.8kg ウエストサイズは目標の７０ｃｍジャスト けっこう疲労がたまっている。 昨日はさしみを食べた。ひさしぶりに濃い味の旨いものを食べた。 今日一日を乗り越えれば明日からはカーボローディングだ。 &nbs…
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