ボディービル
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声援
ジムでおもむろに脱いだら、 「まぁきれい!」と後ろから声が飛んだ。 けっこううれしかった。 減量に疲れだしてたから、ちょっと勇気をもらった。
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少し体重落ちた
ここ3週間くらい体重に大きな変化がなかったが、 そろそろやばいと思い、炭水化物の量をより減らした。 朝は変えてないが、昼と夜の量を今までより減らした。 こんだけ?と自分で泣きたくなるが仕方が無い。 朝の体重が65kgを切…
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本格ダイエット開始
ボヤボヤしてたらあと1ヶ月を切ってしまった ちゃんと、ちゃんと、ちゃんと、ダイエットしなきゃ・・・ しかし、腹へってふらふらで走るのがきつい。きついし、
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ポージング練習会
今日は道ノ尾でポージング練習会 テレビの取材まで来て、キンチョ−しまくり。 なんとかポージングが様になってきた。と思う。 TVカメラで腹筋のアップを撮られてしまった。 腹筋アップから、顔までパンして、
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チケット
長崎大会のチケットが家族割りで安くならないかと相談したところ、 「おそらく赤字になるのでそれどころじゃなく、逆に売ってほしいくらいです」 「今はしてないけど、昔は10枚/選手のノルマを課してました」 と言われてしまった。…
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テレビ放送
ジムへNBC局の人が取材の打ち合わせにきてた。 カメラが入るのは6/16,17と大会本番で、 6/27 夕方の報道センター(スポーツ枠)で放送予定とのこと。 今度の土曜の練習会にも来るような事をいっていた。 やること固ま…
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あと1週間
合同練習会まであと1週間になってしまった。 予定では曲も決まり、振りもきまり、体重も64kgくらいになっているはずだったのだが・・・ やばいな・・・・
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フリーポーズおさらい
今日は昼ランは中止。昨日ハードだったので走るのは無理と判断。 いつもの懸垂スポットにて、誰もみてない事を確認しつつ、 昨夜見た映像を思い出しつつやってみた。 そして順番を考えてみる。 うーむ、最後らへんのなんとなくイメー…
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フリーポーズ
どう動けばいいのか少し分かってきた。 分かってきただけで、体がついていかないのが辛いところ 家族が寝静まってからでないと始められないのも辛いところ
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フリーポーズ用準備もろもろ
今週末に道ノ尾でフリーポーズのダメ出しがあるので、それまにで完成せねばならない・・・・ とりあえずBGMを決めて1分の曲にしなければ。 と考え始めてはや3週間、