運動
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会社の駅伝選考会
今年も駅伝選考会が１０時から。 ベテランから若手まで上は５９歳?１８歳まで。 今年はトップでも１１分台だった（３ｋｍ）。 俺は右かかとが痛くて欠場、本番も補欠に回った。 先を優先しての棄権だけど、やっぱちょっとさびしい。…
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第13回長崎新春駅伝
3.050 km? ?11分34秒(03’47 /km) とらのあなＳＳチームにて4区。 アキラ君が３位くらいで帰ってきてびびり。 沿道のえーちゃんは２位と言うし、観衆はやれ３位だ、５位だと、いったい自分は何…
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今年の平尾台トレイルランニングは？
去年（2010年4月）に参加した平尾台が最高に楽しかったので、次回も出ようと公式サイト GREEN FRONTIER HIRAODAI TRAIL 40km 北九州・平尾台トレイルランニングレース http://www.…
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青島の写真
オールスポーツに写真が掲載されていた http://allsports.jp/event/00045442.html http://allsports.jp/event/00064807.html
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保護中: とらさん送別ラン
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
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青島太平洋マラソン大会 （フルマラソン）
2回目のフルマラソン。 今回は満足な練習もできないままのチャレンジ。 結果は3時間53分20秒 前回の3時間32分より20分も遅くなってしまった。 フルはだましがきかないとはそのとおり、 今回は周りの様子が見えない。人の…
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第２３回都道府県対抗 全日本マスターズ駅伝 結果
第２３回都道府県対抗 全日本マスターズ駅伝の結果をいただいたので、メモ [download id=”12″]
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WaveRiderにした。
足のかかと痛のため、クッション性を重視。 ミズノWaveRiderにした。 厚底のため痛くない！ しかし重い(T-T) 練習ではいい負荷になってよさそうだ。 これでしばらくがんばるぞ！
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2010長崎ベイサイドマラソン(棄権)
今年のベイサイドマラソンは右足、かかとの疲労骨折のため泣く泣く棄権。 とりあえず会場まで行き応援だけ。 原チャに乗って写真を撮ってまわった。
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足の裏
足底筋膜炎が延々治らず、走るのを止めているのに痛みがぜんぜん変わらないので病院へ行った。 結果、かかと部分の疲労骨折との事。 うーん、そうなのかなぁ・・・ 以前恥骨の疲労骨折のときは痛みが取れるまで５ヶ月かかった。 今回…