運動
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駅伝選考会
今日は２４日の重工駅伝に出場する選考会[１回目]。 今年は都合つかないメンバーの為に２回に分けて計測。 タイムを元に２４日の出場か応援かと区間が決まります。 １周600mを５周で３ｋｍのタイムを計測。 結果、初の10分3…
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大雪
長崎は朝からえらい雪がふってる。 こんなに積もったのは何年ぶりかと。 雪のため自転車通勤は諦めて、ジョギング通勤に切り替え。 バス渋滞するくらいなら走る！ ランニングウェアに着替え・・・あぁ遅刻遅刻！！ 走れるか！？走っ…
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第12回長崎新春駅伝
初の「長崎新春駅伝」参加 朝から結構寒かったがしばらく経つと気温も上がりだした。 ウェアをどうするか迷ったが気温が上がったのもあってランシャツ・ランパンで行く事に。しかし自分の出番近くになるとまた気温が下がり後悔する事に…
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第33回 雲仙市 湯・ＹＯＵマラソン大会（20km）
1時間22分53秒 2.5km地点：10分12秒 5km地点：20分15秒(10分02秒/2.5km) 10km地点：42分3秒(21分48秒/5km) 20km地点：82分49秒(40分46秒/10km) 年代別：34…
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第4回天草マラソン （初フルマラソン）
天草マラソン、初フルマラソン。 想像以上に辛くて、もうぜったいこんな距離走らない！！と思いながら走ってきました。 ゴールしたら達成感☆ もう1回フル走ってもいいかも。 ☆結果☆ ３時間３０分３２秒 ３時間２７分５６秒（ト…
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カーボカット中
かなり辛い。 辛いが、減量よりは辛くない。食べ物をいちおうは食べてるから。 それも今日で終わり。 明日からはカーボローディング。 思う存分食うぞ！！
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2009長崎ベイサイドマラソン
今年は定員オーバーで１０ｋｍに参加、40分12秒でした。40分キリなりませんでした。残念。空気抵抗を考えたエアストリーム作戦も功あったような気がするけど、それ以上に身体が重すぎでした。いいかげん、体重を減らさねばならんで…
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バドミントン
オープンバドミントン大会だった。 1ヶ月、この日のため準備に準備を重ねてきた。 カメラボディーを新しくし、レンズも購入した。 結果は、ほぼ自分が思うとおりの絵が撮れた。 欲を言えば限りないが、例年抱える写り、明るさ、スピ…
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懸垂
懸垂の結果が出ているんだと思う。 少しずつだが手ごたえがあっている。
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さが桜マラソン（ハーフマラソン）
21.10 km ? 1時間28分46秒 119位/1075人 ゼッケン：1035 4’10くらいで走りながら、イーブンでいったら85分切れるかなーと思いながらそのままのペースで走ってましたが、ラスト5ｋｍ地…