Ｒｕｎ
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第59回 鹿島祐徳ロードレース大会
1時間22分40秒 年代別：54位 http://hisam.dtdns.net/isam/result/web/step3.asp?code=455&ass=M 1km：3:35 2km：3:52 3km：3:…
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渋谷のアートスポーツへ。
土曜は渋谷のアートスポーツへ。 サイズだけ合わせて後日安く買おう！作戦を決行すべくいざっ！ えぇぃこの商売上手めが！！ トレラン好きの店長と話してるうちに、 シューズ＆ハイドレの２種神器を買ってしまった。 おまけに補給用…
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バレンタインチョコ
アミノガールズからバレンタインチョコいただきました。 けっこう嬉しいもんです
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長崎?長里駅 ラン
俺たちのかき小屋目指して走ったけど、長里駅らへんで収容されてラン終了。 その後はかき小屋へ行き、まずは温泉。 こんなにも温泉が気持ちいいなんて、思ったことない。 走るのは辛かったけど、温泉、ビール、かき小屋 これはやみつ…
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グレゴリー ルーファス購入
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2010所内駅伝
全てはこの日のため！！?２６２チーム出場の駅伝大会。?上位を狙うチームは意地がかかってるので真剣モードの中、会社選抜チームで走ってきた 去年はアンカーで、８位で襷を貰い１１位でゴール、順位を２桁に落とした悔しい思いがあっ…
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こけた
とらの穴予想はしてたけど、誰もいない。。。と思ってたらなぎコーチがいまして「せっかくだからやろうか」今宵もランデブーとらの穴。なぎコーチとマンツーマンはぜいたくだなーと思いつつもペースがじわりじわりと上がっていき、９ｋｍ…
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駅伝選考会
今日は２４日の重工駅伝に出場する選考会[１回目]。 今年は都合つかないメンバーの為に２回に分けて計測。 タイムを元に２４日の出場か応援かと区間が決まります。 １周600mを５周で３ｋｍのタイムを計測。 結果、初の10分3…
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大雪
長崎は朝からえらい雪がふってる。 こんなに積もったのは何年ぶりかと。 雪のため自転車通勤は諦めて、ジョギング通勤に切り替え。 バス渋滞するくらいなら走る！ ランニングウェアに着替え・・・あぁ遅刻遅刻！！ 走れるか！？走っ…
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第12回長崎新春駅伝
初の「長崎新春駅伝」参加 朝から結構寒かったがしばらく経つと気温も上がりだした。 ウェアをどうするか迷ったが気温が上がったのもあってランシャツ・ランパンで行く事に。しかし自分の出番近くになるとまた気温が下がり後悔する事に…