駅伝に向けて速く走る練習を始めました。 しかし脚がきつくなってきた。 そのうえ脚のトレーニングをやってきた。 スクワットの重量がどんどん減っている。これはどういう事だ？ 減量の影響だろうか。 ? なぎコーチから以下のよう…

すごく欲しい。 http://www.tsukumo.co.jp/bto/game_yantama_case_2.html

ちょっと欲しい。 http://www.upsold.com/imshop/app?main_page=multi_color_product_info&products_id=257402

最初は体調不良だったわりには思ったより好調。 2.5km 10分29秒 (4’11/km) 5km 20分54秒 (4’10/km) 10km 43分47秒 (4’32/km) 15k…

移行をはじめました。 まずはメーリングリストから。 なかなかめんどくさい?

調子よかったんで、約３週間ぶりに昼休みRUNをした。 えらいきつかった。 心拍が１８７をさしてた。ありえねー 　 さらに、ひさしぶりにジムへ行ってトレーニング。 こっちは久しぶりだが、わりと思ったように体が動いた。 ひさ…

７つ下のいとこが死んだ。 自殺だという。 いつの間にか大人になってて、いつのまにか悩みを抱えて、ひとり死んでしまった。 大阪から帰ってきてると聞いたが、またすぐ会えるだろうと実家を後にした。 今年の夏休みは短かったとはい…

結婚式ムービーを作り終えたとたん風邪をひいた。 無理がたたったのか、はたまたムービーを作り終えるまで体が踏ん張っていたのか。 俺としては後者だと思いたい。 ? 金曜からずっと寝て過ごしていた。 PCに向かう気力も体力もで…

やっと作り終えて発送まで終わった。 日曜から４日もかかった。その間、毎晩３時まで平均睡眠時間は４時間あるかないか。 こんな事を無償でやってる俺に我ながら敬服。 しかしなかなかいい出来栄えだ。 ここではあれなんでみくろぐの…

月曜から結婚式に行って撮った写真のムービーを作成中。 連日３時までかかっている。 やっと半分くらいまできた。 しかしなかなかのできばえだと思う。 もう少しだ！！