雑談
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ウッドデッキ 配置完了
塗装完了から１ヶ月も放置してしまったけど、ようやく再配置した。 美しい。 （奥のメタルフレームが美観を損ねているのが気になるが） ここ４年使ってみて、ウッドデッキの足ゴムは要らないと判断。 足ゴムはゴミの温床になるし、配…
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キャンプ
いさのうらキャンプ場にて。 ３家族でアウトドア。 はじめてコテージに泊まった。 エアコン・シャワー・風呂トイレ・キッチン完備 すっげー快適、設備整いすぎ！ テレビの向こう側の世界だと思ってた、みずうみのほとりのコテージが…
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塩いもけんぴ
高知のお土産に塩いもけんぴをもらい。 サイコーに美味くて美味くて食べだしたら止まらない。 やばっ！
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腎臓検査
先日受けた検査結果が届いた 心配した尿素窒素は正常範囲内→14 すい臓（アミラーゼ）も正常範囲だった 相変わらず肝機能とコレステロールは高いが ひとまず決着。 今回、プロテインはいくら飲んでも大丈夫というわけではない事を…
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ビール電車
今年のビール電車 やっぱビール電車はサイコーに楽しい。 今年は話に盛り上がり、外の景色を眺める余裕が少なかった。 ビール電車後は、油屋町にある、感じの良い店へ。 ほとんど女性客だったのでちょっとaway感 魚料理の匂いが…
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痛風じゃなくて
痛風（もしくは偽痛風）と思い込んでたけど、 医者を変えたら不全骨折（ひび割れ）との診断。 走ってりゃそりゃ治らんわなあ
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精霊流し見物
今年は盆に長崎にいたので自宅前にて見物 娘は最初は爆竹の音にひびってたけど、しびらく経ったら慣れてきたみたい。 来年は県庁坂でみたいものだ。
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海水浴
ひさびさの海水浴へ！
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原爆の日
今日は休み。 昼飯前に動いとこうとランニング。 そういや今日は原爆の式典があってたはずと平和公園方向へ。 人がいっぱいだ デモ行進もあってるし。 式典へいってみるが満員で中に入れず。 ランシャツ、ランパン姿で軽く浮いてる…
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前日
体重64.4kg 大丈夫！ 今日もぼちぼち食べよう 朝から髪切り、 買い出しして、日焼け、調理、食い、寝るのみ。